Método Baby Led Weaning para la Alimentación Complementaria

Prensa INN.- Este martes, durante el programa nro 68 de Tetas y Algo Más, trasmitido por Radio Nacional de Venezuela (RNV), hablaron acerca de la Alimentación Complementaria utilizando el método Baby Led Weaning (BLW), que consiste en la alimentación autoregular o a demanda del bebé, incorporando alimentos en forma sólida, sin el uso de purés o papillas.

Jennisse Carrizales, nutricionista-dietista, explicó que este método invita a que los niños con motricidad fina aprendan a alimentarse por sí mismos con ayuda de sus manos, empleándose a partir de los 6 meses, que es cuando empieza la alimentación complementaria, debido a la madurez del sistema gastrointestinal y a requerimientos nutricionales como el hierro y el zinc para el desarrollo del bebé.

La nutricionista, señaló que la madre, padre o familiares deben brindar al bebé las cantidades pertinentes y dejar que el bebé consuma lo que necesita; al mismo tiempo que deben estar presentes durante las comidas, para supervisar el proceso, del cual destacó la normalidad de las arcadas en el bebé ya que se está adaptando a esa nueva modalidad.

De igual forma, al bebé se le debe ofrecer progresivamente variedad de texturas para la estimulación de las encías, comenzando con verduras (papa, batata, apio), frutas (dulces o cítricas) y proteína animal ofrecida en tortitas o molida; evitando el uso de sal, el exceso de grasa y atentos a cualquier reacción alérgica; en el caso de los pescados se recomiendan los bajos en mercurio (sardina, jurel) y la yema del huevo.

Asimismo, sugirió que al bebé se le puede proporcionar la cena navideña a partir de los 7 meses, considerando que debe ser particular, por ejemplo, una hallaca a base de plátano y pollo condimentado naturalmente; su aparato digestivo no esta preparado para el consumo del pan de jamón y se desaconsejan los refrescos.

Carrizales, acotó también que hay alimentos peligrosos como los frutos secos o las cotufas y que estos se pueden incorporar después de los tres años; igualmente, enfatizó que la madre no debe excederse con el alcohol, y si lo consume debe extraerse la leche antes o esperar mínimo 1 hora para amamantar al bebé.

Prensa IINN/ María José Guevara

Publicado por Editor PRENSA en Noticias, noticias_portada 460