INN y Editorial Nuevo Día impulsan el Comer Bien con conversatorios

Prensa INN Falcón.- “Raciones adecuadas, Alimentación 4S (Sana, Segura, Soberana y Sabrosa) y menos consumo de refrescos fueron algunas de los temáticas discutidos en la parada por el occidente falconiano del Conversatorio”. De la Obesidad a la Calidad de Vida.

Estudiantes, padres y docentes de la Escuela Luis Encarnación López y personal del Ambulatorio Rural Tipo II Luis Felipe Ruiz de la comunidad de Urumaco, municipio Urumaco, escucharon la ponencia del Buen Comer a cargo de la Lcda. Doris Tremont, coordinadora técnica del Instituto Nacional de Nutrición (INN) y el médico familiar Juan Carlos Perozo.

Durante la socialización correspondiente a la parada del Conversatorio De la Obesidad a la Calidad de Vida promovida por el Diario Nuevo Día, ambos especialistas tuvieron un punto en común durante la actividad educativa y que vivazmente fue reconocida por los presentes alzando las manos: la falta de control de porciones.

La Nutricionista del INN se refirió a la cantidad de carbohidratos, asevero que la falta de control en las raciones puede  llevar a la malnutrición por exceso, es decir de sobrepeso y luego a la obesidad, de igual forma explico cada una de las franjas del Trompo de los Alimentos e instó a los padres a familiarizarse con este instrumento para nutrir adecuadamente a los niñas y niños.

Para cerrar, habló sobre la importancia de ingerir ocho vasos de agua al día y eliminar el consumo de bebidas gaseosas y sodas, que generan diabetes, hipertensión, descalcificación de los huesos así como también el sobrepeso y la obesidad.

Yorgelis Fuenmayor, estudiante de Primaria señaló “me gusto mucho lo que vi sobre el Trompo de los Alimentos, sobre todo lo de las raciones es importante comer bien y dejar de beber refrescos”.

Asimismo, Jesús González expresó “me encanto el conversatorio, aproveche para pedir información a los especialistas entendiendo que hacer dieta no es dejar de comer porque el cuerpo necesita los nutrientes”.

Redacción: Fabiola Ibáñez
Fotos: Cortesía Diario Nuevo Día

Publicado por Editor PRENSA en Noticias 977