Preparaciones saludables, y orientación nutricional recibieron atletas del IRDA Aragua

Prensa INN-Aragua.- La Misión Alimentación en su afán de seguir consolidando una nueva cultura alimentaria y nutricional a través del Instituto Nacional de Nutrición(INN) visitó el Instituto Regional del Deporte en Maracay, donde más de 60 atletas, trabajadoras y trabajadores que hacen vida en las instalaciones realizaron actividades física, disfrutaron de preparaciones saludables y recibieron orientación nutricional.

Durante el desarrollo de la actividad los cocineros populares del INN deleitaron a los presentes con preparaciones saludables, usando rubros autóctonos para preparar arepas de colores con harina precocida, zanahoria, remolacha y espinacas, como una nueva alternativa a la hora de alimentarse de manera saludable con productos soberanos.

Así mismo, recibieron orientación nutricional por parte de los especialistas del INN, con la finalidad de determinar en qué condiciones corporales se encuentran, dependiendo del caso se orientó como alimentarse utilizando el Trompo de los Alimentos y así impulsar cambios en los hábitos alimentarios y con estas nuevas prácticas evitar el sobrepeso y la obesidad.

“Este tipo de actividades son muy gratificantes para mí como atleta porque me han orientado cómo debo alimentarme mejor, llevar un mejor estilo de vida y poder tener un alto rendimiento en la disciplina que práctico”, así lo expresó Enrique Ríos atleta – canotaje 

La actividad se desarrolló con éxito durante el día ya que los presentes pudieron realizar, bailoterapia y degustación de recetas saludables, ejemplos de combinación perfecta para mantener un mejor estilo de vida y una alimentación balanceada.

Publicado por Editor PRENSA en Noticias 6868