Refrescante, nutritiva y única infusión de Malojillo y Remolacha

El malojillo contribuye con la limpieza de la sangre, apoya la función de las glándulas que ayudan a producir glóbulos blancos y la estimulación de la regeneración de las células. Estimula la mente, ayuda a combatir el nerviosismo, vértigo, convulsiones y otros trastornos neurológicos, además de eliminar los residuos tóxicos del cuerpo como resultado de sus propiedades diuréticas, contribuyendo así a regular mejor las funciones de varios órganos incluyendo los riñones y el hígado, mientras que también baja los niveles de ácido úrico. Mantiene la salud digestiva y elimina las grasas acumuladas.

Generalmente sus usos incluyen calmar los músculos y los nervios, que ayudan a inducir el sueño profundo.

Por otra parte, la remolacha aporta principalmente ácido fólico, hierro y vitamina Ideales para la desintoxicación y recuperación del cuerpo; consumirla te acerca al objetivo de obtener las vitaminas, minerales y compuestos orgánicos necesarios para el día a día. También, puede ser un gran sustituto de las bebidas energizantes a la hora de aportarnos energía.

Ingredientes (5 raciones)

6 tazas de agua

1-2 hojas de malojillo

1/4 panela de papelón

1 unidad de remolacha

Preparación:

Coloque en una olla el agua, lleve a hervor entre 5-10 minutos. Añada el malojillo, previamente lavado, y el papelón, deje hervir al menos 1 minuto. Retire, tape y deje reposar. Licue la remolacha y cuele, agregue el jugo de la remolacha cuando vaya a servir, remueva y cuele. Sirva frio o caliente.

Aporte nutricional:

Calorías (Kcal): 29

Proteínas (g): 0.45

Grasas (g): 0.06

Carbohidratos (g): 7.75

Prensa INN/Erielis Diaz

Publicado por Editor PRENSA en Recetas 1367