Lunes, 03 feb 2014
Crema de Zanahorias
INGREDIENTES:
4 unidades de zanahoria.
2 unidades de cebolla.
4 dientes de ajo.
2 1/2 cucharadas de margarina.
1/2 taza de leche.
Sal al gusto.
PREPARACIÓN:
Lave y raspe bien las zanahorias, sancóchelas junto con las cebollas y los ajos hasta que ablanden. Licúe las zanahorias en el agua de cocción. Agregue la leche, la sal y la mantequilla. Monte al fuego por 5 minutos sin dejar de mover. Sirva caliente.
Aporte Aproximado: 150 calorías por ración.
Rendimiento Aproximado: 6 raciones.
Tiempo de preparación: 45 minutos.
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